Juanita tiene 37 años, hace dos revisando sus senos encontró unos bolitas duras que la alarmaron. Al ser revisada por un médico le diagnosticaron quistes benignos. Le recomendaron el consumo de Vitamina E. Luego de consumir semillas de girasol por meses Juanita palpo sus pechos y comprobó que habían desaparecido. Las semillas de girasol son un excelente alimento para aquellos que no pueden o no quieren tomar lácteos por su riqueza en calcio natural. Es también muy recomendable en niños, embarazadas, deportistas y personas con osteoporosis o descalcificación.

ORIGEN DEL GIRASOL

El girasol es una planta netamente peruana que fue llevada a Rusia en el siglo XIX. Su parte medicinal se encuentra concentrada en sus semillas, también conocidas como pipas.

PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE GIRASOL

La calidad de sus ácidos grasos ayuda a reducir el riesgo de sufrir problemas circulatorios, infartos y diferentes tipos de problemas cardiovasculares.

Las pipas o semillas de girasol por su alto contenido en Potasio y Magnesio las hacen indispensables en la dieta de todos los deportistas para mejorar su rendimiento y reducir las lesiones.

Sus altos niveles de fósforo y magnesio también favorecen un buen funcionamiento cerebral.

Por supuesto su alto contenido en vitamina E las hacen muy recomendables para nutrir la piel ya que además es un antioxidante.

La tradición dice que las gitanas son muy fértiles porque comen muchas pipas de girasol. La verdad es que son muy ricas en vitamina E que interviene en los procesos de fertilidad.

PROPIEDADES DE LA VITAMINA E

Facilita la cicatrización

Despierta el sistema inmunológico

Retrasa el proceso de envejecimiento

Regula el colesterol

COMO CONSUMIR LAS SEMILLAS DE GIRASOL

Los adultos deben consumir diariamente tres cucharadas soperas de semillas de girasol. Los niños dos cucharadas. Pele cada semilla y consuma la almendra que está en el interior, también las puede licuar en jugo de papaya sin azúcar. Recuerde que mientras más natural es mejor. Es recomendable sobretodo en mujeres a partir de los 35 años, sin embargo también es ideal para niños y hombres adultos como prevención.

SEMILLAS DE GIRASOL EN PERU NATURAL

El frasco de 200 gramos de semillas de girasol cuesta 15 soles, y en oferta cuatro por 50, nueve por 100 soles. Tienda principal de Perú Natural ubicada en la Av. Arequipa 1733, oficina 2, primer piso. Teléfono: 783-6464, 99424*9654, perunatural@hotmail.com, www.perunatural.com. Pida una oración de salud por cualquier compra en Perú Natural.